深度解析檜木精油的使用方法,一瓶精油有百百種功效

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如何使用精油,讓天然香氛融入你的日常

為生活增添一點儀式感呢?

檜木精油將來自大自然檜木精華濃縮在小小一罐瓶子中,

要如何使一小滴精油發揮最大的功效呢?

小森森接下來帶你深度剖析『檜木精油的使用方法』

讓你針對不同狀況做出最適合的選擇‍

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二、直接塗抹法

出門在外,可以利用滾珠瓶的檜木精油

無論是上學或是上班無法集中精神時,

將精油塗抹於太陽穴提振精神,

也可以將檜木精油滴於口罩內緣,

走到哪都可以淨化周圍空氣,

讓淡淡的檜木清香圍繞著你~

因為檜山坊的檜木精油是採用熱水蒸餾法,

可以局部塗抹於肌膚上,
(但是如果大面積塗抹,仍然建議加入基底油稀釋呦!)

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四、按摩法

精油可以局部塗抹於穴道等處按摩

或加入基底油(荷荷巴油等)稀釋後大範圍按摩,

達到舒緩壓力、保養肌膚等功效

尤其適合久坐久站的學生及上班族

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六、衣物芳香

可將5-10滴檜木精油滴入洗衣機與洗衣劑混用,

增添衣物香氣,味道不再是大眾熊寶貝味,穿著衣服就像噴了天然香水~

(勿與柔軟精同時使用)

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八、泡浴|熱水蒸氣法 ‍

可於泡熱水澡時加入幾滴精油,

幫助釋放精油的芬多精

猶如置身森林中的感覺,

若無時間也可做簡單的手足浴,

尤其女生的四肢普遍比男生冰冷,多做手足浴對身體有益無害~

或是臉盆盛裝熱水並加入少許精油,

將臉靠近盆上並緩緩吸入精油蒸氣,

蒸氣經由毛孔緩緩滲透臉頰肌膚,

讓臉部享受芬多精的沐浴

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一、嗅聞法 

可以將精油滴在雙手上搓揉後緩緩吸入香氣

深呼吸十秒、再緩緩吐氣十秒

甚至睡前也可將精油滴於枕頭上隨著森林的清香進入夢鄉

檜木精油的味道沈穩而厚實,淡淡清香聞久也不膩

有提振精神,緩解壓力等功效

也是幫助睡眠的好幫手呦!

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三、擴香薰香法

在家時

可搭配 水氧機 、 檜木球 、 擴香機 和 精油項鍊 使用

藉由精油自然擴散的方式

讓檜木芬多精瀰漫於空氣中

有淨化室內空氣的功效~~

達到芳香及改善環境中異味的效果!

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五、居家清潔法

『我家沒有水氧機,但要怎麼讓精油香氣擴散到整個環境呢?』

教你個小撇步!將檜木精油滴入清潔用水中(可先滴入十滴,一空間大小做增減),

用來拖地、擦拭傢具,就能讓環境中增添淡淡芬芳

不只散發淡淡檜木清香,也能賦予做家事的儀式感

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七、冷熱敷

將毛巾浸入含有精油的冷/熱水中,

並擰乾敷於肌膚上,

冷敷可以使不適的肌肉獲得緩解,

熱敷能促進循環,放鬆緊繃肌肉的功效

淡淡的檜木芳香也能讓你享受森林浴Spa~

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九、加入保養品

大部分的精油皆可以加在保養品中一同使用,

如:面膜、乳液、沐浴乳中達到更全面的功效,

相對於較溫和的檜木精油,

要注意較為刺激的薄荷精油不建議塗抹於臉部,

不同的保養品加入精油可能也會使得功效不如預期,

最好還是先做好評估再做使用呦!