大自然的六大好處

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無論是現在正在過暑假的你

或是在週末忙裡偷閒的你

快跟我們一起離開溫暖的家

走進大自然的懷抱~?🙊

經過科學實證,大自然對人體有6大好處喔!

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🌱調節溫度

在這個夏天,

台北市飆破高溫38.9度的同時

在大安森林觀測站中只測出37.5度

體現出樹木在溫度調節中的重要角色

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🌱補充心靈能量

根據「注意力恢復理論」

發現當你的精神感到疲勞時,

只要到附近的綠化公園走一走

或是走進森林裡感受鳥語花香

就可以找回注意力

提升接下來的工作效率🔥

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🌱刺激創造力

和大自然中的無限可能

對比水泥框架中的局限性⛓

研究中發現

環繞在大自然不一樣的感觸中,

打破了我們原本禁錮的創造力

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🌱舒緩壓力

皮質醇激素,俗稱「壓力賀爾蒙」

走進大自然

享受森林浴的同時

降低人們的焦慮以及壓力

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🌱提升免疫系統

「芬多精」含有許多天然的有機物

可以為人體建立起一道防護牆

成為人體最天然的抗菌藥劑💉

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🌱改善記憶力

美國密西根大學的研究中發現

走進大自然可以改善健忘,提升記憶

又或是芳香療法中,

熟悉的味道喚起記憶

透過天然的精油芬芳,改善記憶問題

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–把檜木森林帶回家–

檜木中「檜木醇」 ,可以有舒壓舒眠的效果

而「倍半萜烯」 ,則可以減緩情緒變化

檜山坊將台灣檜木的味道融入日常用品中

讓我們在家就可以享受大自然的6大療效喔💕

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想更了解我們的檜木嗎~!?

點擊上方圖片

跟著創辦人勇哥一起走入檜木林><